Таблицы калорийности! NEW! cтр 2.

Сделай свое тело достойным своего духа.
Похудательные дневники, советы и практики для достижения идеально красивого тела.

Модератор: Vynnessia

Таблицы калорийности! NEW! cтр 2.

Непрочитанное сообщение Сексуальная малышка » Ср янв 16, 2008 12:23 am

Определяем свой Индекса Массы Тела! И высчитываем сколько калорий мы портебляем, и сколько нам необходимо)))
http://anketa.zdorovie-tv.ru/

http://www.calculator.estetik-s.com/index.php
(Калькулятор
Выдаст вам ваш ИМТ, на сколько надо похудеть, на диету с какой калорийностью надо сесть и т.п. )


Овощи, травы, грибы.

кДж - килоджоуль
ккал - килокалория
Изображение
Изображение

ИзображениеИзображение

*Тема отмечена в Путеводителе.
Аватара пользователя
Сексуальная малышка
Легенда форума
 
Сообщения: 8447
Зарегистрирован: Чт июн 14, 2007 7:35 pm
Откуда: Из тайных глубин твоего смутного сознания

Непрочитанное сообщение Сексуальная малышка » Ср янв 16, 2008 12:28 am

Фрукты

Изображение

ИзображениеИзображение
Аватара пользователя
Сексуальная малышка
Легенда форума
 
Сообщения: 8447
Зарегистрирован: Чт июн 14, 2007 7:35 pm
Откуда: Из тайных глубин твоего смутного сознания

Непрочитанное сообщение Сексуальная малышка » Ср янв 16, 2008 12:45 am

Мясо.

Изображение

Телятина
Изображение

Баранина
Изображение

Говядина
Изображение

Свинина
Изображение

Птица, дичь.
Изображение

Субпродукты
Изображение

Мясо и колбасы.
Изображение
Аватара пользователя
Сексуальная малышка
Легенда форума
 
Сообщения: 8447
Зарегистрирован: Чт июн 14, 2007 7:35 pm
Откуда: Из тайных глубин твоего смутного сознания

Непрочитанное сообщение Сексуальная малышка » Ср янв 16, 2008 12:51 am

Рыба

Изображение
Свежая рыба.
Изображение

Рыба копченая или консервированная.
Изображение

Рыба консервированная.
Изображение
Аватара пользователя
Сексуальная малышка
Легенда форума
 
Сообщения: 8447
Зарегистрирован: Чт июн 14, 2007 7:35 pm
Откуда: Из тайных глубин твоего смутного сознания

Непрочитанное сообщение Сексуальная малышка » Ср янв 16, 2008 12:53 am

Морепродукты

Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Сексуальная малышка
Легенда форума
 
Сообщения: 8447
Зарегистрирован: Чт июн 14, 2007 7:35 pm
Откуда: Из тайных глубин твоего смутного сознания

Непрочитанное сообщение Сексуальная малышка » Ср янв 16, 2008 12:56 am

Жир, масло.

Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Сексуальная малышка
Легенда форума
 
Сообщения: 8447
Зарегистрирован: Чт июн 14, 2007 7:35 pm
Откуда: Из тайных глубин твоего смутного сознания

Непрочитанное сообщение Сексуальная малышка » Ср янв 16, 2008 12:58 am

Гарниры

Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Сексуальная малышка
Легенда форума
 
Сообщения: 8447
Зарегистрирован: Чт июн 14, 2007 7:35 pm
Откуда: Из тайных глубин твоего смутного сознания

Непрочитанное сообщение Сексуальная малышка » Ср янв 16, 2008 1:00 am

Быстрорастворимые соусы.

Изображение
Аватара пользователя
Сексуальная малышка
Легенда форума
 
Сообщения: 8447
Зарегистрирован: Чт июн 14, 2007 7:35 pm
Откуда: Из тайных глубин твоего смутного сознания

Непрочитанное сообщение Сексуальная малышка » Ср янв 16, 2008 1:02 am

Мясные бульоны.

Изображение
Аватара пользователя
Сексуальная малышка
Легенда форума
 
Сообщения: 8447
Зарегистрирован: Чт июн 14, 2007 7:35 pm
Откуда: Из тайных глубин твоего смутного сознания

Непрочитанное сообщение Сексуальная малышка » Ср янв 16, 2008 1:04 am

Приправы

Изображение
Аватара пользователя
Сексуальная малышка
Легенда форума
 
Сообщения: 8447
Зарегистрирован: Чт июн 14, 2007 7:35 pm
Откуда: Из тайных глубин твоего смутного сознания

Непрочитанное сообщение Сексуальная малышка » Ср янв 16, 2008 1:05 am

Яйца

Изображение
Аватара пользователя
Сексуальная малышка
Легенда форума
 
Сообщения: 8447
Зарегистрирован: Чт июн 14, 2007 7:35 pm
Откуда: Из тайных глубин твоего смутного сознания

Непрочитанное сообщение Сексуальная малышка » Ср янв 16, 2008 1:09 am

Молоко
Изображение

Молочные продукты
Изображение
Аватара пользователя
Сексуальная малышка
Легенда форума
 
Сообщения: 8447
Зарегистрирован: Чт июн 14, 2007 7:35 pm
Откуда: Из тайных глубин твоего смутного сознания

Непрочитанное сообщение Сексуальная малышка » Ср янв 16, 2008 1:11 am

Сыры

Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Сексуальная малышка
Легенда форума
 
Сообщения: 8447
Зарегистрирован: Чт июн 14, 2007 7:35 pm
Откуда: Из тайных глубин твоего смутного сознания

Непрочитанное сообщение Сексуальная малышка » Ср янв 16, 2008 1:13 am

Хлеб, злаки, крупы, бобовые, сухие завтраки.

Изображение
Аватара пользователя
Сексуальная малышка
Легенда форума
 
Сообщения: 8447
Зарегистрирован: Чт июн 14, 2007 7:35 pm
Откуда: Из тайных глубин твоего смутного сознания

Непрочитанное сообщение Сексуальная малышка » Ср янв 16, 2008 1:16 am

Мороженое

Изображение
Аватара пользователя
Сексуальная малышка
Легенда форума
 
Сообщения: 8447
Зарегистрирован: Чт июн 14, 2007 7:35 pm
Откуда: Из тайных глубин твоего смутного сознания

След.

Вернуться в Идеальная фигура и здоровый образ жизни

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron
Яндекс.Метрика